朝菌不知晦朔，蟪蛄不知春秋。
打卡
本周跑量 83.58km，周三跑得54321间歇，成功把自己跑吐了。牲口们，一起步就很快，沿着配速区间的上沿走的。两公里组和最后的一公里的后半段，心率顶上去了，瞬间就觉得开始恶心了，只能降速了，因为再跑下去达不到锻炼的目的了。周六长距离因为二姐比赛，所以大家跑了个从520开始的渐加速，不过自己还是体感比较疲劳，中途断续喝了一瓶水。最后43x的配速有点掉速，也跟没吃能量胶有关系，毕竟周六早晨的气温还是可以的，只是湿度还是大点，所以出汗多。
理财
十年期国债收益率 收盘 2.208。
A 股全市场温度计 本周 PB 4.38，PE 7.63。
且慢组合 本周五净值 1.4120，上涨 -2.47%。
定投组合 本周为止本金 170019.22，总资产 153456.92，今年来收益率 -3.15%。
网格 本周为止本金 34722.67，总市值 30340.04，证券市值截至本周累计盈利 -7281.16。
放假
下周考完试，暑假就要到了……