+7 boom

少小喜时节,而今一掷梭。真欢妻举案,宜耳子工歌。
天地清明少,人生辛苦多。问他痴祝老,不醉待如何?——明·祝允明《甲寅端午拟白》

打卡

跑量 65.35km,618买的背心和短裤正好到了,另外还送一个水壶,本来不想买背心的,最近发现老背心开始摩奶了,肉眼可见的破皮了。周五早上试试新衣服,有点没收住速度,跑的略微有点快了,配速 447;紧接着周六跑了一个半程,本来没想跑的,不过赶早不如赶巧,既然水壶有了,就试试长距离补水的效果吧。周六整体跑步的感觉不是很在线,所以控制配速在五分左右,感觉这周跑量略微有点多了,右膝有点感觉。用时 145,配速 500,步频拖后腿了,189。

小阳总端午假期养鱼中,周六去参加万达的宝贝王亲子跑,天气预报说今天是高温天气,果不其然,早上就热得要命。起床洗漱后,去场地签到,然后做游戏啥的,中间热的有点难受,所以有个活动就略过了。滚铁环第一次玩儿,没啥经验,图个乐呵,倒也是有趣;最后的跑步也是重在参与,每个人都会得个奖牌,另外还有一大一小的T恤。去了万达之后,又在大玩家里玩了下游戏,50 个币一会儿就没了,败家。

理财

普涨,一阳改三观,上证指数上涨2.08%,创业板指数上涨5.85%,沪深300指数周涨2.21%,中小票开始一波领先于大盘股的涨幅。3号晚上,李佳奇直播被掐断,原因在于一个蛋糕形似 tank,像是被人搞了的样子——这年头没点政治敏感度啥都不行,估计以后的直播公司都要开始从党史培训了;开车万千路,政治第一条。现在已经开始用八的平方来代替了,没得说。

十年期国债收益率 收盘 2.808。

A 股全市场温度计 本周 PB 23.27,PE 15.89。

且慢组合 本周五净值 1.6007,上涨 +3.49%

定投组合 本周为止本金 129421.27,总资产 132757.79,今年来收益率 -12.21%

网格 本周为止本金 29057.04,总市值 28017.64,证券市值截至本周累计盈利 -5400.67

节日

这个端午假期可以看作是六一的延续了,前面说到带着小阳总参加了一次亲子跑,也算是过节了。当然与其说是溜娃,倒不如说是逛爹,叠加晨跑的因素,感觉自己的腿有点受不住。端午节前一天的晚上去接小阳总的时候比较晚了,正好在旁边的粥店吃了晚饭,去河边大桥下玩耍。车里常备着滑板车,到了之后发现人真是多,政府在这里修建了体育场,篮球、羽毛球、乒乓球都有场地,而且还有条短的自行车道。显而易见,小阳总没有玩够。

唯一的遗憾就是阳夫人并没有包粽子,好在今年不怎么缺,别人送了不少。本地开始派送消费券,周末的时候,去商场里开启购物之旅,也不算多,有点小家子气,叠加商场的优惠,400-140 的水平。其他的小额购物券也用了下,150 买了一长一短两条裤子,毕竟阳夫人总是吐槽我夏天没裤子穿。另外的餐饮券用了一张小额的,看着商家参与的并不是很多,带着小阳总吃了个鸡腿饭,也算是丰盛,一个人就干掉一盘。阳夫人一开始算计着点两盘,我就说了肯定不够,果然是不够的。小阳总的体重已经到了 60kg,也还可以。

这周末小阳总参加街舞二级的考试,我发现这个考级费用真是不少,一个等级就得几百块,跨级考也得交全所有的,啧啧……对了,最近的蔬菜价格有些下降,附近新开了一家超市,价格战开打了,都几毛钱了,这也算是个好事吧。

过完这个假期,就没啥休息时间了,下次就得看国庆节了,这个暑假不知道能不能出去浪一下。

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