色不迷人人自迷，情人眼里出西施。
有缘千里来相会，三笑徒然当一痴。——清·黄增《集杭州俗语诗》
打卡
本周跑量 73.19km，本周一稍微跑了跑，但是也是维持强度的水平，小腿肌肉还是隐隐作痛，所以还是以低负荷为主。周三的间歇突发奇想，用 菁华 13 跑了个间歇，前两组还好，第三组开始掉速，它行我不行了，当然最主要的还是累了，体力肉眼可见的快速下降，所以跑完6组之后，就休息了。临了，又去另一个操场跑了一个 3.2 公里的速度，算是凑个9组吧。周六继续长距离，不过早上早起一看湿度90，有点想放弃的感觉。起跑的温度在21左右，但是身体在悄悄的出汗，不太容易察觉。本来就是状态不好，所以这次补水稍微激进一点，每五公里一次，15到16公里处吃胶，能跑完回去就行。中间红灯算是休息了，出汗量果然大，还好有大媛的补给，调调状态也不怎么好，所以互相鼓励一起跑吧。回到出发点，补了六七公里，凑满30结束。整个长距离，补水大概两瓶左右，回来又喝了一到两瓶，再加上吃瓜，肚子有点撑了。
理财
十年期国债收益率 收盘 2.259。
A 股全市场温度计 本周 PB 4.76，PE 8.35。
且慢组合 本周五净值 1.4478，上涨 +0.35%。
定投组合 本周为止本金 169122.17，总资产 155227.42，今年来收益率 -1.44%。
网格 本周为止本金 34722.67，总市值 31382.35，证券市值截至本周累计盈利 -6238.71。
Take a break
这周终于休息了，确切的说，因为参观的原因，休息了一天，借坡下驴，直接休息到周末。在家带带二宝，不过心态有点还没恢复，大概也是把自己搞得有点累，所以有时候有点急眼，天干物燥，还得精心。小阳总下周考试了，暑假马上到来，你不安排，自有安排。或者说，熵增慢慢的恢复到正常水平了。