没有刀和书，勤奋是最拥挤的赛道。
打卡
本周跑量 93.66km，本周降了一下配速，但是把单日的跑量提高到了15km左右，周六跑了31km的长距离，最后几百米冲了一下，跑完配速刚好五分整。这次感谢二姐的一路补给，路上喝了两瓶水。河坝有风，但是湿度略大，还没回到起始点，三寸短裤就已经湿透了。
理财
北京时间7月14日上午6时，前总统唐纳德·特朗普在竞选集会上，遭遇到了枪手袭击，虽然受伤，但是老爷子真是有个大心脏，勇敢喊出”Fight”，之后集会人群高喊“USA”。经过这一行为，先不说美国到底会不会撕裂或者对立的更厉害，至少胜率上，川普是更有希望了。
十年期国债收益率 收盘 2.262。
A 股全市场温度计 本周 PB 4.17，PE 6.76。
且慢组合 本周五净值 1.4147，上涨 +1.62%。
定投组合 本周为止本金 170019.24，总资产 154348.02，今年来收益率 -2.59%。
网格 本周为止本金 34722.67，总市值 30271.22，证券市值截至本周累计盈利 -7350.26。
勤奋
某天跑步的时候突然悟到一句话，“没有刀和书，勤奋是最拥挤的赛道”。就拿跑步来说，同样多的努力或者更努力，在天赋面前，总是一种毫无还手之力或者无法招架的感觉，或者说付出更多额努力却很难弥补或者缩小得了差距。当然你可以说，跟自己比就好了，但是人都想有个参照物，比如以铜镜正衣冠，以魔镜达愿望。毕竟在光环加成之下，别人的努力成果是倍数或者指数级别的放大的。比如说，恢复能力，同样的负荷，每个人的恢复能力不同，微小的差异经过时间的累积之后，同样的训练方式，慢慢就会演变成容易受伤的程度不一样。如此循环，自然在最后成绩的取得或者过程中就会体验到龇牙咧嘴，而别人确实游刃有余。那么我们依靠什么来抵消或者平衡天赋所带来的优势。我想到的就是工具和方法论，依靠工具辅助恢复，依靠方法指导恢复。大体就是这么个意思，站在巨人的肩膀上才能看高望远。
回到结论上来，如何缩小差距，我们从小培养的思维就是勤勤恳恳，终会有付出，是一种蜗牛式或者乌龟式的慢慢往上爬。我们只要比别人更努力就可以得到我们想要的一种结果。似乎整个东亚圈也是这么想的。没问题，但是久而久之，我们变得不会休息，不敢休息，不想休息，每天起来被迫营业、上钟、坐台、上坟……所以，对于各种内卷，似乎也有一部分因素在里面。我们比至于欧美，太勤劳了，太老实了。想起一则新闻，在外国开超市的中国人，想延长营业时间，结果被投诉了。另一则就是，在中国感受各种高科技的加成之后回到外国的各种媳妇、女婿，会吐槽外国乡村或者城市的不方便，但都会说，这里比较放松。
以上是关于跑步的一些碎碎念，有时候记下来可能会好点，不在于表达有没有很清楚，而在于当时思考的一个心境。