开学大片上映中……
打卡
本周跑量 85.84km，周三间歇干了八组，状态还不错，天气也是原因之一，跑完之后，又跑了两公里410。挺好，感觉下周可以跑十组了。周末的长距离本来计划周日跑的，因为这个月跑量够了，而周日是新的一个月，不过一姐约周六，那就周六吧。操场跑了27km，要不是一姐出门摔伤了，大概可以干到30km。早上起床的时候，看到气温26度，想来不会轻松，虽然金老师说五分配，不过后半场可能比较艰难。所以提前准备了三只等渗的胶，加两瓶500mL电解质。水感觉口渴了就喝点，重点还是充能，11km左右补胶，半程一支，然后25一支。确实跑起来要轻松很多。
理财
十年期国债收益率 收盘 2.183。
A 股全市场温度计 本周 PB 4.19，PE 4.98。
且慢组合 本周五净值 1.3456，上涨 +1.23%。
定投组合 本周为止本金 172276，总资产 150949.50，今年来收益率 -8.73%。
网格 本周为止本金 34722.67，总市值 29790.04，证券市值截至本周累计盈利 -7732.32。
开学
周一开学，意味着小阳总又要大了一岁了，成长总是那么悄悄的到来，希望小怪兽继续升级打凹凸曼，健康快乐，所有的作业能快点做完，有时间自己玩儿。