碧水惊秋，黄云凝暮，败叶零乱空阶。洞房人静，斜月照徘徊。又是重阳近也，几处处，砧杵声催。西窗下，风摇翠竹，疑是故人来。
伤怀。增怅望，新欢易失，往事难猜。问篱边黄菊，知为谁开。谩道愁须殢酒，酒未醒、愁已先回。凭阑久，金波渐转，白露点苍苔。——宋·秦观《满庭芳》
打卡
跑量 38.26km，本月跑量已经达标，凑了个345.67km，所以本周的里程数相应的没有那么多，以休息为主。本月来看，投入的时间是目前最多的，跑得里程也是最多的，而睡眠时间有所减少，下个月即十月份计划最多跑两次 30+ 的长距离，以备战为目标，做好跑休结合。天气也逐渐的冷起来，做好保暖，不感冒很重要。
小阳总继续休跑中。
理财
随着美联储继续加息的步伐，A 股指数跌跌不休，上证指数周跌幅 2.18%，随着美元回流，股、债双杀，债券型基金也出现较大跌幅。2022年澳大利亚女篮世界杯进行中，希望姑娘们取得好成绩，为祖国献礼，刷小视频，齐唱国歌还真是带感。
十年期国债收益率 收盘 2.782。
A 股全市场温度计 本周 PB 17.89，PE 10.96。
且慢组合 本周五净值 1.5497，上涨 -1.61%。
定投组合 本周为止本金 136109.03，总资产 131013.86，今年来收益率 -16.79%。
网格 本周为止本金 29057.04，总市值 27749.44，证券市值截至本周累计盈利 -6699.73。
放假前奏
马上就是国庆假期了，也没啥展望，管控放不开，经济也没法恢复，就跟学校里封闭一样，虽然肥了餐厅，但是外面的物价上涨，最终会反噬到终端，逼着大家收紧钱包。所以，这个假期最靠谱的事情就是瞅机会买个电动车吧，也该换了，天气一冷，就得频繁充电，而且最要命的就是刹车也不太灵光了。