得道多助，失道寡助。
打卡
跑量 30.40km，本周平均跑量在 6km 多点，虽说已经立秋了，但天气依然闷热，要么湿度大。最近这两天下雨，空气清新，越早出门越舒服。尽管日均跑量只加了 1km 多点，不过依然觉得有些喘，这大概也跟后半程发力有关系，前半段跑的不是太快，后半段在 440 以下，身体负荷高了一点。本周例行动作，运动后继续减阶俯卧撑，两组，每组10个以及引体向上，勉勉强强两个。小阳总也是继续跑步之旅，这一周我起床较晚，相应的这家伙也多睡了点。另外，倒是很服气阳夫人，穿着硬底的凉鞋跳了一个多小时的广场舞，脚底不疼才怪。
理财
临近选举吧大概是，川建国同志越来越不老实了，恢复经济不行，搞事情第一名，借助国家安全的名义开始敲打中国的互联网企业。字节跳动上周认怂还不够，这周又瞄上腾讯、阿里等企业了。所以，字节大概也算是要挣扎一把吧，发了一个声明，要起诉美国政府。从贸易战开始，太平洋两岸的铁幕开始徐徐落下，且不提以前的对华武器禁运，这一段时间，特朗普政府针对高科技企业高举高打，定点围剿，限制华为、中兴业务，出台实体清单，强卖 TIKTOK，“Clean Network”强制应用商店下架中国 App，再之后，我看就是要实施网络隔离了。这其中，小弟们早已按捺不住，印度已经禁用中国的部分应用，估计往后肯定会龃龉不断。这也算是迟来的报复吧，你开防火长城，我 ban 你全家，不怕老美富，就怕鬼子学。现如今，华为麒麟系列恐怕在即将发售的 MATE40 机型中成为绝唱。
一如任正非所说的那样，未来应该是砸化学家、物理学家、数学家等时候了，单纯靠钱办事的光景已经不再美好。诸如芯片行业里涉及到的三大件——蚀刻机、高纯度材料、设计软件，着实已经到了被扼住咽喉的时候了，巨头、马仔纷纷站队划清界限，比如巨硬 19 年就已经更新用户条款加入了免责选型，现如今被翻出来引起了舆论一片“断供中国”的猜测。想想当年我们会讽刺或者轻蔑联想的贸工技之路，现如今看来我兔似乎在高科技领域也陷入了此中循环里，一步错，步步被落下。基础学科从业人员单纯靠理想和抱负不能当饭吃，也不应该为这种所谓的奉献精神唱颂歌，反之，应该是一首哀歌；地基不牢固，待要重建时，发现工具、材料、铲子已经像歌词里说的那样，“爱情像你说的/它不是买卖就算千金来买都不卖”，悔不当初，背了一顶还不起的债。
A 股全市场温度计 本周 PB 35.94，PE 46.38。
且慢组合 本周五净值 1.6412，上涨 +0.48%。本周指数出现一定的回撤，所以加仓 1100 元。
定投组合 本周为止本金 80461.5，市值 101970.37，今年来收益率 +19.41%。A 股市场消费科技医药出现一定的松动，保持观望做做网格收割部分利润；银保地基黑四类本周高光一天半，然后又跌下去了，所以与其输时间，不如卖出银行指数，继续买入 富国消费升级，布局可选消费。
网格 本周为止本金 13177.04，总市值 15588.67，证券市值截至本周累计盈利 27.30。本周 券商 ETF 卖出一格，买入一格；传媒 ETF 买入两格。
朵颐
周末吃了两场，一场在老大的院子里，有鸡有鱼，还有散养的鹅，伴随着夏日的黄昏，在啤酒的泡沫里享受一下别样的放松；周末带小阳总去老友家中喝茶，两个孩子玩的还好，晚上吃的烧烤，半大小子吃死老子，小家伙头次对烧烤这么有兴趣，面筋、翅中、小龙虾……吃的不亦乐乎。
阳夫人的缝纫机坏了，找遍全城也没有能修理的，最后找家里人看一下，大概是电机损坏；出小毛病的时候，能小修小补凑合一下是多数人的思维习惯，比如这次因为变速器出了问题，却只是抹了一点润滑油用，造成的结果就是机器始终在半联动的状态一直发热，进而损毁零部件。
周中看了一篇浙江的高考作文《生活在树上》，啧啧啧，愧对我学的语文知识，基本上看不懂……最近的奇葩事特别多，多念念“平安经”，希望大家上班平安、下班平安、吃饭平安，出门平安，大盘平安，中国平安！