五一乐呵

终日昏昏醉梦间,忽闻春尽强登山。
因过竹院逢僧话,偷得浮生半日闲。——唐·李涉《题鹤林寺壁》

打卡

本周跑量 54.91km,因为临近放假了,所以和一家老小出去游玩放松才是第一任务,周三继续跑间歇。想着放假了,就直接跑10组吧,热身加上冷身,总共跑了25公里。基本上按照前800米34x的配速来的,后200米来个小冲刺。跑完感觉挺爽的,但是下午就觉着嗓子有些微不舒服,然后就开始咳嗽了。最近的间歇强度有点大,下周的话减减吧。

理财

十年期国债收益率 收盘 2.309。

A 股全市场温度计 本周 PB 7.82,PE 11.03。

且慢组合 本周五净值 1.4688,上涨 +1.09%

定投组合 本周为止本金 167510.47,总资产 158216.26,今年来收益率 1.26%

网格 本周为止本金 34722.67,总市值 33285.88,证券市值截至本周累计盈利 -4333.01

游玩

因为东拼西凑的五一假期有五天,所以大体安排了一下。从30号晚上到1号白天,小阳总集中精力完成作业。1号晚上去超市采购,买了些肉类,准备2号和天天家去外地露营⛺️烧烤。本来报名了一场马拉松,暂时放弃了,陪家人更重要。2号早上,起床洗漱后出发,在车上吃点。单程100km的路程,去东营的红滩旅游区挖蛤蜊。到了之后,寻找露营的地方,安营扎寨之后,没有立马去挖,因为肚子有些饿了。所以,直接开始烤肉吧,节前买的烤盘已经就位,放上挡风板,围炉吃肉,好不快乐。卡式炉很给力,一会儿肉就熟了,滋啦滋啦的冒着油花,甚是馋人。大人小孩吃饱喝足,阳夫人就和天天一家挖蛤蜊去了,我和二宝留守营地,在附近转转。五月的下午,有些热,在大太阳底下一会儿就出汗了。到了二宝的睡觉💤点,抱着在折叠椅上休息了。话说这个折叠椅单人坐着还行,抱个孩子之后,靠背太窄,两边的金属管有点硌得慌,背部不舒服。一行人去了有两个钟头,就回来了。做拖拉机的体验比较棒,但是蛤蜊没挖到几个,下午去的时候,已经是人比蛤蜊多了,好在乐趣不减。回来之后,小阳总又饿了,重新拿出烤盘继续开火,一帮子人大口吃大口喝,好不快乐。返程的时候,已经五点多了,预计到家也得七八点,累并快乐的一天。

3号早上,小伙伴们组织了一场亲子跑步,开车去的,拿上伞车,装上安全座椅,拉着两个神兽一起出发。到了之后,活动活动,愉快的划水完成,不勉强,快乐就好,毕竟放假。完事后,一人一块奖牌,然后就是吃吃吃,玩玩玩。群宠当属二宝,小姐姐、大姐姐们都很喜欢,也算是给我减轻了负担。4号听说丈母娘回老家了,于是开车回去看看老人,顺便看看阳夫人的奶奶。最兴奋的莫过于小阳总,因为可以拿着上个月买的工兵铲去挖呀挖。体验一下“农活”的乐趣,贴近地气,积攒些简单的快乐就是小幸福,比如吹一下蒲公英。5号这天没有出去,在家里收拾收拾,准备明天就开学了。

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