梨花风起正清明，游子寻春半出城。
日暮笙歌收拾去，万株杨柳属流莺。——宋·吴惟信《苏堤清明即事》
打卡
本周跑量 102.32km，本周依旧处于跑不动的状态。周三间歇跑了五组，大风加下雨的天气还可以吧，就是手有点冻麻了。原本想长距离间歇干完30的，发现身体没准备好。最近总是觉得跑1km间歇，有些不太愿意跑。周六没有跑长距离，清明小长假最后一天，有点累，先补觉，起来之后跑了一个12公里，感觉没啥状态，不兴奋。送完快递又跑了一个三公里的渐加速，确实一般般，休息吧。周日工作日，打算跑一个半马距离，正好有小伙伴昨天跑了长距离，今天慢跑，可以溜达了。前面15公里配速在五分左右，顺便还去别的跑团蹭了照。返程的时候，内急，去公共厕所排空。这种情况也是很少发生，出来的时候，耽误大概七八分钟，想着凑一下距离，就顺着河坝往北跑了。最后阶段，不断PUA自己，到家28公里。四月的早上，有些热了，最后阶段感觉到口渴，430配速跑了十公里，有些吃不消的意思。昨天小伙伴42x的配速真是牛，是我很久没跑到的长距离配速了。
理财
十年期国债收益率 收盘 2.298。
A 股全市场温度计 本周 PB 10.74，PE 11.21。
且慢组合 本周五净值 1.4356，上涨 +0.56%。
定投组合 本周为止本金 165803.62，总资产 154043.60，今年来收益率 -0.61%。
网格 本周为止本金 34722.67，总市值 32619.43，证券市值截至本周累计盈利 -4998.21。
众乐乐
清明假期，小阳总参加了小餐桌组织的野生动物园一日游，整个玩的不亦乐乎。行程紧凑，所以有些地方也就是走马观花。书包里带了不少零食，回来的时候饮料是都喝光了。大宝出去团建，我们则和二宝出去露营⛺️了，天儿还是很热的，昨晚上就准备好了烧烤的肉和翅中，一开始只有我们两家，最后的时候就是四家。除了我们家是小怪兽以外，来的六个都是公主👸。支好帐篷，架好天幕，摆好桌子，拉好吊床，结果二宝喜欢的是到处逛游，而且特喜欢柠檬姐姐，结果小姐姐可能被吓到了，一副高冷摸样，🤣。天气确实很热了，但是人却越来越多，各种露营设备也是五花八门，而且河对岸自发形成了一条街，有跳舞的，有卖吃的的。末了，收拾东西，去同事家里喝茶，当然二宝还是待不住，一直跑来跑去，爹妈累断腰。
樱花季开始渐渐落幕，其他的花也开始开放，玉兰、丁香……再等等牡丹就要开了。