2022 年终总结

一年好景君须记!

打卡

2022年总跑量 3208.76km,全年一共跑了32个半马,最远距离35km。今年是收获的一年,也是可以把自己称之为准跑者的一年:跟随跑团一起活动,并且跟着跑团的课表一起训练,这个夏天出了很多汗,也买了很多的装备,在此先感谢阳夫人和小阳总的大力支持。有汗水,就有回报:五公里成功跑进20分,十公里跑进42分,半马跑进135。回顾2022年,跑量每个月稳步增长,夏天最多;十月份的一次跌倒又开始慢慢恢复;进入冬月,以有氧为主,不过因为疫情,又一次中断,就像是比赛一样,做好该做的,然后心平气和接受该来的,毕竟跑步的日子来日方长。

2023年,希望自己首先可以快速恢复到之前的状态,以320完赛一场全马正式比赛,以130完赛半马,以十公里跑进40分为目标,希望开年可以正常训练,也可以有比赛。

理财

2022年,沪深300 -21.63%,同期理财成绩如下:

定投组合 总收益 -19856.74,收益率 -12.30%.

且慢组合 今年收益率 -18.44%

网格总收益 -5026.88,收益率 -14.79%

其他

今年在豆瓣一共标记了132部电影,QQ音乐最爱听的依旧是林肯公园,听得比较多的是宇多田光的《One Last Kiss》。

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