邯郸驿里逢冬至，抱膝灯前影伴身。想得家中夜深坐，还应说著远行人。 —— 白居易 《邯郸冬至夜》
打卡
跑量 35.38km，本周跑完回头看一下数据，总体上就是平平淡淡，跑步时总有一种使不上劲儿的意思，而且也有点抗拒出门。不过做的比较好的一点就是闹钟响了之后，能在几分钟之内爬起来穿好衣服，一切收拾妥当，大概在六点之前能出门。当行动成为一种习惯或者肌肉印象，即使不想跑步也能顺利出门。冬天的天气也让人提不起精神来，看心率表并不高，然而就是感觉有点喘不动气。
小阳总跑步继续中，这周少跑了一次，主要原因在我，想好好休息一下，然后就由者去玩了。俯卧撑继续中，不过转移到室内了，改用俯卧撑架了，下去的深度增加了，30 个做下来还是有点吃力。不过挑战最大的还是引体向上，因为跑完之后身体有时候会疲劳，这时候难免的先要做一下心理建设，然后一鼓作气拉 6 个，目前暂时维持这种状态。
理财
马上 2020 即将结束，截至到上周五，今年 沪深300 指数累计上涨 22.05%，中证 500 指数累计上涨 19.44%，中位数收益在 20% 左右，目前看基本处于合格状态，看来无脑配置点 300 + 500 还是很香的。
十年期国债收益率 收盘 3.318。
A 股全市场温度计 本周 PB 28.27，PE 26。
且慢组合 本周五净值 1.8242，上涨 +2.67%。
定投组合 本周为止本金 84871.58，市值 108213.03，今年来收益率 21.16%。周二跟车 长赢 买入 广发 7-10 国开债 一份。
网格 本周为止本金 17997.04，总市值 20817.11，证券市值截至本周累计盈利 -17.69。 大秦发债 中一签；券商 ETF 买入一格；传媒 ETF 买入一格。最近跌的有些快，来不及补仓，卖出 中国建筑 100 股补仓。
又见雪
本周毫无征兆的下了一场雪，天气也是越来也冷了，小区里面的池塘也结冰了，大人担心滑倒，小孩开心玩雪。胆儿大的都上去玩儿了，当然小阳总也不例外，虽然是个胆儿小的。但是所谓的群体效应，禁不住羊群的趋势，自己下去玩了，还湿了鞋。晚上回家还带回了一大堆冰块并且放在了冰箱里。阳夫人说了一通道理，也看了视频。得，不起作用，第二天又去玩了，看到冰动了一下，自己也吓得够呛。这时候只能来通牒警告了，再出去上冰上玩直接禁足。
周末阳夫人在家做了点纸杯蛋糕，作为新手，烤出来的有点温度不均匀，但是味道还是不错的；我在家照着菜谱加上买的调料做了一盘鱼香肉丝，味道还不错就是没感觉到鱼香的味道。12 月过半，下周一就是冬至了，新年临近，感觉这一年还是过的很快的，仿佛年初在家的超长假期就在昨天。
双十二给阳夫人买了点护肤品，这周陆续到货了，试用下来还是不错，起码阳夫人的痘痘成熟的越来越快了，下一步继续安排上。不过经过这一通操作，本月的账单也是刷刷的飙升，控制花费又一次失败。每逢这个时候就开始 hard 模式，叠加保险等缴费，防不胜防，开源节流再次提上日程，(￣ε(#￣)。追剧追完了《龙樱》，又看完了《从零开始的异世界》第二季，继续追《SOA》异世界篇。节奏明快，少注水，评分肯定不会低，说的就是你，趟了大半季的桐老爷。小阳总发现了一个拆卡片的节目，里面各种奥特曼稀有卡片，别看一张/一包卡片不之前，但是叠加上稀有度和爆率之后，这也是烧钱的项目；也算是少儿版的盲盒了。