绿树阴浓夏日长，楼台倒影入池塘。
水晶帘动微风起，满架蔷薇一院香。—— 唐·高骈 《山亭夏日》
打卡
跑量 21.01km，继续逐步恢复训练中，稍微提高了点跑量——由原来的单次 3km 提高到单次 5km，一周跑量控制在 20km 上下，看看会怎么样。天气逐渐炎热，碰到早上清凉的天气还真是不错，一溜儿烟跑起来，然后看着汗滴禾下土，也算是畅快吧。跑前跑后的热身必不可少，跟着 Keep 训练中，也算是做好关节的防护工作。无氧训练继续中，偶尔有一天没做，就觉得是个事儿，得完成。阳夫人说，我的体态比以前好了不少。
小阳总本周日跑步一次，早上让我叫起来去操场跑了三圈，问什么感觉，答曰不如在小区外面好；我想大概是因为绕圈总是没有那么有趣吧。小家伙的街舞在阳夫人的课下监督和辅导之下，有了可喜的进步，练的有模有样了开始。
理财
本周 A 股微涨 0.43%，恒生硬气了一下，涨 2.41%，然而国外疫情堪忧，随着变种病毒的高扩散，英国却开始了全面解禁，搞不懂这个脑回路。欧洲杯，英国折戟，蓝衣意大利笑到最后，可怕的不是输球，而是进球后的龟缩；太阳 vs 雄鹿的比赛达成了 2-3，CP3 加油呀！这两天娱乐圈的大瓜当属吴亦凡了，常在河边走，肯定一身骚，一句“我很大你忍一下”算是成了全网的谈资，像极了当初 A 股对韭菜们说的，“我很专情，你感受下”。
十年期国债收益率 收盘 2.954。
A 股全市场温度计 本周 PB 30.94，PE 24.88。
且慢组合 本周五净值 1.9840，上涨 2.12%。
定投组合 本周为止本金 100361.53，市值 130248.39，今年来收益率 +3.66%。2021 年初累计收益为 1749.88，当前累计收益 4599.77。
网格 本周为止本金 21337.04，总市值 25195.46，证券市值截至本周累计盈利 -348.29。券商 ETF 卖出一格。
近忧
阳夫人这一周不舒服，半夜起来尿血，到了早上不见好转，赶忙拉着去医院检查，蛋白质 4 个加号。学过高中生物的都知道，蛋白质是大分子，一般不会透过肾流出来，而现在有了，说明肾的过滤有点问题。检查下来，有点细菌感染，而且部位较为往上，所以住院打抗生素，以及配合其他的手段治疗。希望美人赶紧好起来，元气！
小阳总处于放假模式中，除了上辅导班，其余的时间，也算是叫放羊了，看电视、读书、出去玩儿。某天晚上，去小广场玩儿，碰到几个妈妈在一起聊辅导作业的事情，一个妈妈气得哭，一个奶奶去做了脑部磁共振，一个妈妈在小餐桌加了晚辅导……看来阳夫人和我算是心大的了，不过也是有上火的时候，所以阳夫人的咽炎也会隔一段时间犯一次。
这周想申请个屏幕，结果采购部老大欲言又忍，一副有苦口难开的样子，总之我感觉很是不友好，所以这个申请单我撕了扔掉了。自从换上笔记本之后，自己买了个屏幕不说，去申请个屏幕都弄不下来，存心呢这是；无论是按照工作需要还是资历啥的，即使按照公司章程，申请一个都不过分，真是吃了苍蝇。