一片金牌绿叶的自我修养！
打卡
跑量 34.50km，周末正好是月底，跑量也够了，所以按照和上个月持平的总的公里数来的，根据上周定下的跑步计划，本周执行情况良好，12kmX2，然后 7km+3Km，以完成月跑量目标为主。周末因为考虑到总跑量只剩下 3 公里，所以来了个冲刺跑，初始速度还是硬伤，448，两公里 401，三公里 355，想着中学的一公里考试巅峰也就是 345，单从数字看还可以，不过心率已经要飙升到 180 了，所以比较安全高配速也就是 420 吧。
小阳总本周日开学了，这几天起来的比较晚，晨跑有些跟不上，晚上有时候会出去动弹动弹，引体向上七个继续中，俯卧撑继续中，不过稍微建了一下量，以保护腰部为主。
理财
本周大 A 收盘3509.08点，周线一根长长的绿线，小型股灾了：上证指数 -5.06%，深证成指 -8.31%，沪深 300 指数 -7.65%，中证 500 指数 -5.06%，创业板指数 -11.3%，恒生指数 -5.43%。前期的抱团股最为惨烈，真酱香茅台 -18.39％。财联社3月1日讯，截至2月26日两市融资余额较前一交易日减少 72.35 亿元，年初跑步进场的基民懵逼之后大概率会割肉赎回。机会是跌出来的，风险是涨出来的，高位之后接盘，需要自我鼓励和市场教育。
深圳国资拟 148 亿元收购苏宁易购 23% 股份，电商赛道竞争激烈，黄光裕出狱还没出手，张近东先把自己投降了。话说最近阳夫人一直在用多多买菜和淘宝买菜，相较之下，多多买菜显然覆盖的更好，售后也完备，商品可评论，缺斤少两的问题也可以要求赔偿；而淘宝买菜新人券比较多，美团优选最为抠门，新客 0.1 元之后就没啥活动了。
曾经富甲闻天下的第一村华西村破产了，家族式管理如何，大家心知肚明，对于权力和财富的沉迷却都一样，试看今日之域中，是谁的家天下？
香港上调证券交易印花税 30%，港交所 duang 了一下，去年港府经济困难，所以今年看中了这只下蛋的现金流鸡，短期急功近利，长远看影响不大，毕竟好的交易场地不多见。
2月27日，香港著名影星吴孟达因肝癌去世，又一个青春 ICON 离去，各位保重身体。
十年期国债收益率 收盘 3.303。
A 股全市场温度计 本周 PB 21.3，PE 21.79。
且慢组合 本周五净值 1.9731，上涨 -9.43%。
定投组合 本周为止本金 89820.59，市值 117207.63，今年来收益率 1.53%。2021 年初累计收益为 1749.88，当前累计收益 1762.89。
网格 本周为止本金 19997.04，总市值 23023.54，证券市值截至本周累计盈利 133.19。券商 ETF 卖出一格，买入两格；H 股 ETF 卖出两格，买入三格；传媒 ETF 买入一格。
换牙
2 月 24 日，小阳总又换牙了，吃饭的时候硌了一下，下门牙两则的牙齿开始松动了。这周日开学了，而且是下午开学，搞不清教育局是咋想的，周日开学的意图大概就是提前适应开学节奏，毕竟 3 月 1 日，全国中小学同步上映史诗级喜剧大片——《开学》，😂。周六本来打算带小阳总去河边公园放风筝，结果人家不喜欢去，觉得没意思，自己骑车出去玩儿了。寒假作业情况完成的尚可吧，有几个口算题没算对，另外《弟子规》背诵的不熟练。
周末请离职的峰峰以及小爽连同其他的同事来家里吃了个便饭，吃吃喝喝，说说笑笑，玩玩乐乐，一桌子菜随意发挥，无拘无束。饭毕，拿《赘婿》当背景音乐，开桌泡茶，取牌消遣，瓜子花生，马扎板凳，一齐上阵，不亦乐乎。永不开点哈士奇，永远打点我爽姐。局中，有人想换座位，结果不论是花色还是点数，座位维持不变，天意，😄。
周日去给小阳总送被子的时候，路过药店，进去让大夫给看了一下，最近晚上特别是半夜的时候咳嗽的情况出现的略微频繁了点而且还有痰，大夫看了一下舌头听了一下肺部，说是春季免疫力有点低，然后脾也有点热，开了点药祛痰抗敏。一口气能跑几公里的我看来并不是那么的健康，多休息，多补充营养。另外，确实春天到了，因为这两三天的，又开始流鼻血了，上点凉水或者热水就破鼻子。蓝瘦，红霉素眼膏也用起来吧。