南枝才放两三花，雪里吟香弄粉些。淡淡著烟浓著月，深深笼水浅笼沙。—— 宋·白玉蟾 《早春》
打卡
跑量 38.51km，上周提到因为年假等各种原因少跑了三公里左右，因此这一周跑量相应的多了三公里作为补偿。本周尝试减少次数，增多单次跑量，也就是跑一休一，然后周五周六跑完剩余里程，计划就是 12kmX2，然后再来一个 7km+5Km，前两次当作 LSD，后两次当作轻松跑。从这一周情况来看，马马虎虎吧。这周天气不太好，遇上逆风确实吃力，另外速度上也没有刻意求快，还是追求稳定的步频为主，所以这周的初始速度基本上在 520 上下，最快也就时 440。
小阳总假期恢复训练中，马上要开学了，先适应一下状态。俯卧撑继续中，不过减少了次数，最近发现腰不舒服，可能跟做动作的时候力竭强行发力有关系，引体向上七个继续中。
理财
本周大 A 一度突破 3700 点，节前连发三天红包行情之后，节后也是以“不管 3721 点”的姿态大幅高开，上冲再创近 6 年新高 3732 点后回落，收于 3675 点；周五大盘乏力，早盘下挫至于 3634 点后止跌回升，最终报收于 3696 点；节后两天上证指数共计上涨 1.1%，创业板则大跌 3.76%。节前加上节后这几个交易日一个明显的现象就是各种 “XX茅”们纷纷掉入茅坑，权重下台，中小市值登台唱戏——消费、医药遭到抛售，而金三胖、周期类特备是顺周期受到青睐，不过券商依旧在横盘中，没有太大起伏。
2 月 19 日，中央广播电视总台《国防时空》公开了加勒万河谷冲突现场视频，4 名解放军官兵在中印边境牺牲，1 名军官重伤，宁洒热血，不失寸土。—— 向守土功臣、烈士致敬，你我安好，并不是因为岁月静好，皆因背后的和平卫士！
两年一度的工程院院士评选开始，比较有争议的就是贵州科协推举茅台酒厂的工程师以及山东科协推举的黄金集团董事长。—— 制度公开，程序公正即可。
灯塔实时数据显示，截至 2 月 21 日 22 时 03 分，电影《你好，李焕英》累计票房反超《唐人街探案 3》，位列中国影史票房第五名（两者票房均突破 40 亿元）。—— 贾玲的共情能力表达的很好，都溢出屏幕了。
网传小米要入造车局，年轻人的第一台车不会远了；特斯拉老大埃隆马斯克看多比特币，并且拿出现金买入，这周比特币暴涨，相应的各种显卡的价格也水涨船高，今年芯片的价格很不正常。
十年期国债收益率 收盘 3.302。
A 股全市场温度计 本周 PB 21.3，PE 23.22。
且慢组合 本周五净值 2.1786，上涨 -1.15%。
定投组合 本周为止本金 89340.61，市值 123625.37，今年来收益率 7.53%。2021 年初累计收益为 1749.88，当前累计收益 8660.63。
网格 本周为止本金 19997.04，总市值 24030.16，证券市值截至本周累计盈利 1142.09。传媒 ETF 卖出一格；H 股 ETF 卖出一格，买入一格。
开工
这周上班伊始就先开了一天的会，简单的说就是对老总分享的一篇文章进行一下个人的分享，在之后就是各个中心的事务安排、计划等。中午暂停吃饭的时候，订的不太够，拿方便面凑数了。从外卖也可以看到，以前两个馅饼一碗汤就可以饱腹，现在单价高了却吃不饱了，放水之下，小市民端的通胀压力不小。开工前取电影院看了哪吒以及《你好，李焕英》，一个作为国漫新封神宇宙的开端来说，水准还不错，文戏差点；一个是贾玲作为导演，毫无保留地展现对妈妈无尽的思念和爱，故事很打动人，野路子出身虽比不得学院派，但是架不住观众买账。
周末去了趟湿地公园，早春时节，天气虽好，花草却未盛开，只有微绿的柳条随湖面的风摆动。小阳总走走就吆喝着累了，然后看到有游览观光的船之后，就种草了，心心念要坐船。不过在乘船之前，有一个四层楼高的观鸟台，小阳总真是，越大越畏畏缩缩，一直嚷嚷着害怕，下来之后又让阳夫人撵着上去了一趟还是有些困难，有时候并不是那么害怕，一直自我暗示的话，那平地也会成深渊。