梅子流酸溅齿牙，芭蕉分绿上窗纱。
日长睡起无情思，闲看儿童捉柳花。——宋·杨万里《闲居初夏午睡起》
打卡
跑量 51.19km，本周继续以休养为主，只跑了周三的间歇和周六的长距离，脚底状况明显好转。间歇干了八组，感觉状态挺好的，大概跟睡眠充足有关系，跑之前热身了五公里，跑后冷身了三公里多，凑足了半程。周六的长距离吸取上次没带水的教训，这次跑之前吃了一片面包，带了一支能量胶和佳得乐。雨后的清晨体感很凉快，但是起跑后就渐渐觉得闷了，湿度大。外加穿的 mix plus 换了鞋垫后实在是不行，坠脚，后面的渐加速跑得真是辛苦，后面果断加大补水的频次，好歹的算是跑完了。
周末协会举行跑团之间的马拉松接力赛，每个跑团3个组7人，每人跑2公里，鉴于本团几个组的实力还是可以的，所以总成绩第一是稳稳的。跑了两公里，配速应该是35x和32x左右吧，第一公里不敢起速，压着跑，防止后面没劲了。
理财
本周上证指数下跌2.16%，深证成指下跌1.64%，创业板指下跌2.16%，对比印度上涨1.30%排名第一，越南上涨0.57%，脸都不要了！
上交所，深交所，北交所，所所不振
中小板，创业板，科创板，板板不行
十年期国债收益率 收盘 2.724。
A 股全市场温度计 本周 PB 30.43，PE 19.14。
且慢组合 本周五净值 1.6402，上涨 -0.02%。
定投组合 本周为止本金 147551.87，总资产 147356.26，今年来收益率 +0.00%。
网格 本周为止本金 33722.67，总市值 32729.89，证券市值截至本周累计盈利 -3318.92。
风平浪静
本周似乎无事发生，周末老人回家了，所以带着二宝也是没出去，也没领着小阳总出去玩，好在天天一家过来玩，总算是没有太无聊。下周有六一晚会，估计会很兴奋。
公司这边的情况没有什么好转，汇款压力不小，看了下2022年的财报，指标不怎么好看，当然有些也不是很懂，但是净利润什么的还是能看出来的。不过依旧感觉有些分裂，大老总还在追求新技术、新名词儿的使用，另一边招聘也没有停止，闹哪样？