朝罢谁携两袖烟？琴边衾里无两缘。晓筹不用鸡人报，五夜无烦侍女添。
焦首朝朝还暮暮，煎心日日复年年。光阴荏苒须当惜，风月阴晴任变迁。——清·曹雪芹《元宵灯谜》
打卡
跑量 74.09km，本周还是以恢复为主，稍微跑跑，周三跑步发现去年摔伤的地方周边有点痛，另外脚底板也感觉有些不舒服，身体已经在告警了，最近有些拼了。尝试放慢速度，减低强度，周四慢跑了15km，感觉还不错。周三的间歇跑了五组，金老师还没有恢复，所以就不跑了。周日的长距离真的是大意了，没有带水，还好带了一支能量胶，15km之后感觉有些口渴，体力跟不上，吃了能量胶，还是有些掉速。跑步的地方虽然有风，但是跑起来还是很闷，有点脱水，后面咬牙跑完五公里，配速447，有些掉速，另外脚的不适感有些强烈。感谢给水的姐姐，喝了两瓶水，算是缓过来了。
理财
本周日本股市异军突起，股市升至该国1990年高位，周上涨4.83%，日经225 ETF 溢价率已经很高了。上证指数上涨0.34%，深证成指上涨0.78%，创业板指上涨1.16%，相比于全球市场，仍然是弱的一匹：近三年只有恒生指数下跌，其余指数（印度、日本、德国、纳斯达克、越南）均大幅跑赢沪深300，印度更是接近翻倍。
十年期国债收益率 收盘 2.724。
A 股全市场温度计 本周 PB 29.81，PE 18.07。
且慢组合 本周五净值 1.6405，上涨 +0.99%。
定投组合 本周为止本金 146474.02，总资产 149132.77，今年来收益率 +1.93%。
网格 本周为止本金 33722.67，总市值 33516.10。
博览会
周日去蔬菜博览会逛了一圈，因为临近结束，人不多，可以自由的参观各个场馆了。当然因为看过很多次了，所以这次来也是走马观花，拍拍照，看看有没有些新的创意。小阳总逛了一圈之后，买了个大薯片吃。来之前，先去华为的服务中心看了一下儿童手表，告之是卡不行，在换卡试验的过程中，我自己的PIN码忘记了，加之正好要去营业厅换看，所以正好解锁也一起了。
周六正好是520，全网都在庆祝，所以我也不能免俗，周日520的配速跑了个5.21，腿部还是有不适感，所以不太敢迈腿。中午订了一束花，百合加玫瑰🌹，香气扑鼻，甚是喜人。
五月二十一日，也是甘肃白银越野跑事件两周，以此纪念遇难的跑者……