年会不能停

龙🐉年龘龘,前程朤朤。

打卡

两周跑量 44.89km+96.02km,逐步尝试了增加每次的距离,但是15km以上的慎重。现在跑完膝盖还有些许反应,但是没那么严重了。爬了一次楼梯,确实挺累的。过年期间也一直在跑着,不过总感觉使不上力气,当然跑五分配的时候,还是可以的。大概是因为膝盖的缘故,所以有时候慢跑十几公里有一种煎熬的感觉,自己也要做些心里建设,受伤了就有点保守了,加之一个人跑得时候多,许久不跑长距离和速度,大概自然而然就有些陌生,陌生产生隔阂,隔阂产生距离,距离产生误判。

2.14情人节,跑了一个13.14+5.21公里的组合,配速521,忘记了再跑一个2.14,这样也挺好,♥。

第二周主要以频次为主,逐步适应 强风 SE 的脚感,从慢跑开始,一般跑完都是渐加速,脚底弹性的存在感很强,当然也不能天天穿,周四放松跑的时候,还是尝试了一下菁华,不一样的的脚感,不一样的发力。

理财

24 岁的肯尼亚马拉松运动员凯尔文·基普图姆 (Kelvin Kiptum) ,由于车祸,于 2024 年 2 月 11 日晚在肯尼亚因为车祸身亡。三场比赛,一个记录,上帝不允许人类破 2。

十年期国债收益率 收盘 2.463。

A 股全市场温度计 本周 PB 3.38,PE 4.56。

且慢组合 本周五净值 1.3284,上涨 +7.94%。

定投组合 本周为止本金 163079.83,总资产 146256.89,今年来收益率 -4.23%。

网格 本周为止本金 34722.67,总市值 32201.51,证券市值截至本周累计盈利 -5411.41。

流水

公司年会参加完毕,举办就是成功的,发布都是喜报,然而等了许久,饭菜都是凉的,气氛也没那么热烈,到了八点半,彷佛一下子就结束了。彷佛等了许久的烟花,还没炸开就消散了。今年依旧是阳光普照,啥也没有,好气呀……

年假几天一晃而过,头几天稍微打扫了一下卫生。临近过年,有点感冒症状,关节有点痛感,不过吃了几片药,就没事了。紧接着,奶奶的嗓子开始难受,初二走丈母娘家,二宝开始发烧,小脸通红,高烧到39,回家赶紧用了退热栓,吃了点感冒药,总算是有惊无险。不过,二宝的食欲有点受影响,人都瘦了一圈。随之而来,就是妈妈高烧不退……真的是,想起以前的清零政策,人定胜天啥的,蠢的都是自己。

最近 github 抽风,老是传不上去,改了一下 config 文件,加上代理倒是可以了。

看了一下《年会不能停》,挺不错的,现实意义也不错,解决不了问题,就解决提出问题的人,高管不会给自己革命,只会内斗。

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  • 本文作者: 木禾草
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