绿发寻春湖畔回，万松岭上一枝开。
而今纵老霜根在，得见刘郎又独来。——宋·苏轼《餈韵杨公济奉议梅花十首》
打卡
跑量 60.70km，本周日继续半马训练，因为早上阳夫人要去做个检查，所以起床时间控制的比较准，在闹钟响之前就起来了。这次的节奏比上次稍微慢下来，第一公里 543，五公里提速到 442；十公里维持在 442 上下，十五至二十公里处提速到 440 以内，这样半马用时 139，平均配速 442，符合预期和计划。不过后半程有点体力不足，心脏有点感觉，得亏早上出门之前吃了一个士力架，中途阶段体力感觉确实不错，后续应该注意补水和充能。这周跑步稍微有点干，工作的事情多，天气也是一方面的原因，周一跑了十公里，周三补足跑量，晚上跑了十六公里，这次感觉状态挺好，穿了三层衣服，平均心率 139，看得出休息好的作用来了。
理财
延续上周跌势不止的态势，这周赚钱效应依旧不佳，俄罗斯和乌克兰边境对峙，搞得大A提前泻火了。上证指数周涨幅0.04%，沪深300 +1.118%，创业板指 -2.72%，高景气赛道开始泥沙俱下，医疗集采估值腰斩，国防军工尽显渣男本色，新能源和元宇宙也开始降温。
十年期国债收益率 收盘 2.713。
A 股全市场温度计 本周 PB 40.71，PE 29.13。
且慢组合 本周五净值 1.8965，上涨 +0.05%。
定投组合 本周为止本金 115833.92，总资产 136386.83，今年来收益率 -2.03%。
网格 本周为止本金 24297.04，总市值 31640.72，证券市值截至本周累计盈利 754.23。
最大的障碍
本周阳夫人决定去做扁桃体手术，当天去医院找医生了解了一下大体的流程和费用以及术后的注意事项后，办了住院。因此晚上就去烤肉自助吃了一顿，算是先留个念想，毕竟做了手术之后，嘴巴很难张开，也不能吃固体或者比较坚硬的食物。想来扁桃体在如今和阑尾一样，虽然成为身体的一部分，有时候却成了无关大局，关键时刻还得再来一刀以防后患的一粒沙。
下周开年会，然后就是放假了，本周应该会陆续开展一些评选活动。竞聘结束后，公司召开了全体管理人员的会议，事业部的各大门派掌门人都做了发言和明年的工作计划，其中炮火最猛烈的当属于行者孙了，言辞激烈，也不顾总裁和老总们的面子，应说尽说，直面所有人表达不满，对于人员考核加分还要签字、审核之类的事项相当的不爽，整个的年度计划发言里，夹杂了很多个人情绪的表达和冲动性的私货。而事后，事业部副总拿了一张人员加分的表格，一张纸都写不开的那种，海量的人员，巨量的加分，而这都是在各位中高层管理人员的眼皮子底下进行的，不关我事，高高挂起，着实让人不舒服。老孙的发炎固然有偏激的地方，但是人家提的意见很好啊，而且人家还为自己的下属争取福利，反观我们，还要发扬革命乐观主义精神，这谦让那辞让的，来保护员工的利益。这至少给了我很大启发，都是公司的干事部门，事业部能做的，我们也能做；事业部能争取的，我们也应该要先争取，同时也要做好预案，而不是一味的发扬风格，这样会让人觉得你这个部门太好拿捏了；所以当时，就有了写个报告，给没有各种没有评优的人加个分，也算是奖励。都在一个锅里吃饭，可是你却在锅底打孔接吸管而不为人所知，就有些过分了。前两天，听着崔大师的一句话，还挺有意思，“公平是最大的障碍”。咂摸咂摸，还挺有意思来。这次公司事业部又增加到了九个，原先八国联军，现在成了龙生九子，估计又是热闹的一年，外加联席总裁的竞聘多了一个名额，而原先的基本上是只上不下，所以新官三把火，总得瓜分以及划分一下势力范围。
做好准备，下周应该会有不少的事情了~