满插瓶花罢出游，莫将攀折为花愁。
不知烛照香薰看，何似风吹雨打休。——南宋·范成大《春来风雨无一日好晴因赋瓶花二绝 其一 》
打卡
跑量 67.05km，放假完毕，新跑鞋也到位了，看了评测，买了双 安踏马赫 2.0，毕竟脚上的 Rider 25 已经服役 1500km 了，后跟磨损的有点严重，所以择机不如趁机，淘宝找了一家价位比较合适的，380 左右购入。这双鞋本来价格不高，谷爱凌一穿就有些溢价了。第一次跑了 5km，对脚力还是有些要求的，整体包裹感不错。竞训向，轻量弹性，透气性不错；跑步中能清晰感受到来自后跟的推力，中前掌抗扭矩好评，希望国产越做越好，鞋舌有点往后缩，剩下的就是看耐磨性和机能衰减度了。
小阳总开始在我跑步结束和我一起溜达，🏃，慢摇吧，一公里在十分钟左右，其实不在于能跑多少，更重要的是这是一天中为数不多的两个人在一起相处的时间，说说家常，聊聊学习，增进感情。
理财
本周大 A 被骂了之后，突然开始变得有骨气起来，上证指数上涨 2.76%，创业板指数周涨幅超过 5%，趴在泥地里的成长股开始反弹，恒生指数依旧不知道跟爹还是随妈，爹妈不认，凉凉。消费依旧低迷，经济需要刺激，夜壶拎出来，央行发布公告——首套住房商业性个人住房贷款利率下限调整为不低于相应期限贷款市场报价利率减20个基点。午餐加鸡腿，聊胜于无，重要的是意义和风向，算是来了个政策铁底兜住股市吧。魔都开始推进复工复产，魔幻的两个月，不变多说。
十年期国债收益率 收盘 2.818。
A 股全市场温度计 本周 PB 16.6，PE 12.53。
且慢组合 本周五净值 1.5416，上涨 +2.73%。
定投组合 本周为止本金 126892.55，总资产 126758.86，今年来收益率 -14.79%。
网格 本周为止本金 29857.04，总市值 28019.79，证券市值截至本周累计盈利 -6075.87。
眼睛
上周提到小阳总的视力查着有问题，一个 25，一个 100，唉😔。没办法，角膜塑形镜得用上了，去眼科医院的视光中心交钱，各个年龄段的孩子真是不少。当然，也跟着医生学到了不少的知识，比如看得清并不代表不近视。往后，常规的叶黄素还是要继续补充，另外 618 的购物清单上也要加上至少一盏吸顶灯了——室内的光线也很重要。当然最重要的还是要远近结合、劳逸结合。说起 618，还要看一下饮水机或者净水器，家里这个带聪明座的饮水机已经用了七八年了，肯定不卫生了。
周六开了一天会，累，主要是讨论公共支持各个部门的职责，往后做项目明确工作归属。其实讨论来讨论去，在权责不一、利益不均的情况下，也就勉强达成个一致。中午吃饭的时候都快两点了，一顿风云卷，全都光盘。二季度也快结束了，说好的年终奖也该发了吧，公司有些鸡贼，事业部的先发，我们的得等到年中，年初离职的就没有了，年中要走的多干半年。公司定了很多制度，可是实行起来，困难重重。组织墙很厚，打不破，也难翻过去。
周末去 plus 哥楼顶吃烤串了，也算是小惬意，归来九点多。想到今天的跑步还没有进行，所以趁着夜色跑了出去，月光如薄膜，温柔的覆盖着大地，凉风习习，穿透整个夏夜。美中不足，路遇几只汪星人，冲我狂吠，无奈见人说人话，我也叫两声，赶紧跑吧，事后看心率曲线，都高到 146 了。不过景色虽美，却架不住肚子里的肉和酒的搅和，最后也算是坚持着跑完了。晚上这清凉的温度，心率确实平稳，只是食物消化的太慢，影响了节奏，美食与跑步都不可辜负，🤣(●’◡’●)。