节去蜂愁蝶不知，晓庭还绕折残枝。
自缘今日人心别，未必秋香一夜衰。——唐·郑谷《十日菊》
打卡
跑量 73.05km，本周 520 是周五，继续跑个 13.21km，以示尊重；21 号的周六，跑了一个半马多一点，21.14km。因为正好是领证十周年，想着跑个 2114 就挺好的，至于跑圈流行的配速 520 想了想还是放弃了，这样跑下来时间太长。正好这也可以测试以下 安踏马赫 的表现，这次跑步的目标比较明确，跑进 100 分钟以内，也就是 140。所以配速上，前 10km 基本上维持在 440~450 之间，后 10km 从 440 提速到 430 左右，半马累计用时 138，步频 195，算是比较满意的地方。天儿还是热，没有带水有些失策，这个天气补水还是关键。整个 21km 多跑下来，跑鞋的表现还是相当稳健的，回弹性能不错，能感受到跑步过程中的推力；需要改进的地方在于，路面因为洒水车喷洒消毒水还是水，鞋底有些滑。
小阳总继续在我跑步结束和我一起溜达，最近的表现明显好多了，😉。
理财
本周大 A 继续硬气，上证指数涨2.02%，创业板指上涨2.51%，真是长脸啊……大毛这边的战事依旧有些僵持，不过我们似乎也有些自顾不暇，国内的经济形势已经开始下沉，传导到小城市了，物价上涨之外，政府的财政也是比较困难，全员核酸的压力还是很考验政府的荷包的；外加要支持企业退税等，看来是盘活经济不是三两天的事情，重病需用猛药吗……
十年期国债收益率 收盘 2.822。
A 股全市场温度计 本周 PB 19.01，PE 13.9。
且慢组合 本周五净值 1.5746，上涨 +2.14%。
定投组合 本周为止本金 126379.36，总资产 128551.99，今年来收益率 -13.21%。
网格 本周为止本金 29857.04，总市值 28420.23，证券市值截至本周累计盈利 -5677.27。
十年啦
如上文所述，领证十周年了，爱情马拉松不停歇，默认521，日常1321，加速2114；第一个十周年纪念日，半程破百分，爱意拉满，✧ෆ◞◟˃̶̤⌄˂̶̤⋆biubiu。周五提前庆祝，去和阳夫人吃了个烤鸭锅，伴随着周杰伦的演唱会重映，也算是乐趣，当然槽点和弹幕的一样，居然有腹肌啊；用券之后，花了 27，也真是省了。上周去逛商场的时候，怂恿着阳夫人去首饰区看了下，最后在老凤祥的彩金那里选了一个戒指，也不贵，算是聊表心意吧。
周日跑团有活动，结果因为周六有应酬，所以醒了起不来没去。说起这个应酬也是挺有意思的，来了个贵客，教授+博导级别的，人也比较幽默，想来合作。周五的时候，临时决定由我来讲一个 PPT，结果中途提问不按套路，有些答不上来，略微尴尬；席间谈话也是有意思，特别是那句“相信院士的力量”，也是耐人寻味。一切皆可衡量，书中自有黄金屋。不过这个喝酒真不是盖的，果然是“酒精考验”的，我这个酒量直接闻着就开始有些抗拒了，酱香真不是我能驾驭得了的。周六送行，在一个私厨吃的，也还不错，吃了个鹅蛋；这次学乖了，还是喝啤酒吧。
《乘风破浪的姐姐》第三季开播，照例看一下第一期，看看都有谁，果然是老年人的回忆杀啊，Twins、王心凌，不过希望赶紧把黄奕淘汰了吧，纯粹从个人好恶出发。其他的，有些都不是很认识，当然张蔷、赵梦还算是熟悉了。看微博热搜，甜心奶奶王心凌已经冲上热搜，“你一票,我一票 Cyndi 80还唱跳”。当然最近在听这几年的摇滚乐队，也挺不错——二手玫瑰果然是仙儿啊，有意思。希望下一季把 SHE 请过来~~~