壮岁旌旗拥万夫，锦襜突骑渡江初。燕兵夜娖银胡觮，汉箭朝飞金仆姑。
追往事，叹今吾，春风不染白髭须。却将万字平戎策。换得东家种树书。——宋·辛弃疾《鹧鸪天·有客慨然谈功名因追念少年时事戏作》
打卡
跑量 76.36km，这周稍微恢复一下训练，以有氧慢跑为主，主要堆跑量，单次距离控制在 15km 以内，速度也控制在 430 以内，总体而言，左前脚掌底部虽有痛感，但是不穿硬底鞋或者光脚走路，基本无碍。这一周主要是按摩、泡脚为主，辅以筋膜球放松脚底，希望能快点好起来。连续跑了一周，感觉状态还是可以的，有氧能力也在慢慢恢复中，但是还要在跑量和养伤中找一个平衡点，避免伤痛因为刺激而扩大。以本周的状态来看，下周继续维持观察，碳板也暂时不用，也就是强度课继续推后，周末如果状态可以，跑一个半马，速度不宜过快。
马上就进入供暖季了，早上也相应的越来越黑了，这时候晨跑还是很危险的，所以周二早上出门戴了头灯，不成想五点半的时候路灯突然亮了，整个视线范围内的通透感扑面而来，情绪也高涨了起来，不像是在黑暗中平平无奇地摸索，感谢相关部门，虽迟但到。不过，观察来看，似乎，学校周边的都开着，小区还没有轮到。
小阳总本周晨跑中，表现很好。
理财
本周依旧是人气不佳，场子冷清，上证下跌4.05%，经济政策一天没有转向，别说基本面，情绪面也不会停止宣泄。未来大船如何行驶，难以预测，但是近期来看，都是悲观的气氛。从一个时代到另一个时代，实在是让人有些惴惴不安。最近疫情又开始复苏，周边又开始各种的风控，每天认识的人一打照面就感叹何时是个头儿啊。大白累，各行各业也很累。现在是遍地的金坷垃，然而都很考验现金流，吃不吃得下另说，活不活的下去才是最重要的。
10月29日，韩国首尔龙山区梨泰院万圣节派对引发踩踏事故，事故已导致153人死亡，欢愉一刻，殒命一瞬。
10月30日，郑州富士康终于有资格上热搜了，有报道称，拎着大包小包的青年以及孩子们，无助的在中原大地的麦苗地里走着，完成人生的第一场马拉松甚至是百公里越野。隔着屏幕而来的寒气，咄咄逼人，他们为了不给组织添麻烦，提前报备，避开大路，向着远方的故乡进发，魔幻1942。离乡是为了更好的生活，回去时为了活得更好。具体细节，还得看官方通告，只是新时代背景下，防疫的压力可想而知，郑州欠老百姓一个交代，到底发生了什么？！也许加大让制造业流到越南的正是自己人，┗|｀O′|┛ ~~
十年期国债收益率 收盘 2.693。
A 股全市场温度计 本周 PB 19.29，PE 11.67。
且慢组合 本周五净值 1.5371，上涨 -2.64%。
定投组合 本周为止本金 137826.7，总资产 126028.97，今年来收益率 -20.87%。
网格 本周为止本金 29057.04，总市值 26010.86，证券市值截至本周累计盈利 -8844.33。
活下去
今年又是大部分的马拉松被取消了，希望各个运营组织能活下去，也希望各个城市挺住。很多人都是备赛了两三年，停办说来就来，难免让人觉得沮丧。当然，健康还是第一位的。
周六开了高层会议，对最近的业绩又做了总结，有一句话说得特别在理，大意是某种情况下，叠加当前的经济不景气因素，会出现项目拿得越多，公司死得越快的现象。紧接着中心内部开项目协调会的就出现了这种情况，自己怀里兜着一堆的项目想单吃，吃不下就让公司协调人员帮忙，吃苦在前，享受没有，盈利是事业部的，亏损算大家的，真是一本万利啊。真的是，撑死胆大的，饿死胆小的。这时候，再强调做贡献，我感觉都不好意思提。
周末在家洗洗涮涮，打扫卫生，今年突然很想穿半开的长袖跑步，想在电商找，没太下决心，猛然想起自己还有两件古董级别的最近两年都没怎么穿，于是扒拉了出来，一件是海淘的NB，一件是16年买的迪卡侬，略微旧，但是感觉还是能打的样子，再战两年吧，感觉自己又省了一笔。嗯，说的就是双11购物节，一点意思都没有了，今年的力度直接不如多多啊，马云这里的省钱卡也涨价了，而且购物节期间还是一天一张，不太够用。