巧拙贤愚相是非，何如一醉尽忘机。君知天地中宽窄，雕鹗鸾皇各自飞。
蜗牛角上争何事，石火光中寄此身。随富随贫且欢乐，不开口笑是痴人。
丹砂见火去无迹，白发泥人来不休。赖有酒仙相暖热，松乔醉即到前头。
百岁无多时壮健，一春能几日晴明。相逢且莫推辞醉，听唱阳关第四声。
昨日低眉问疾来，今朝收泪吊人回。眼前流例君看取，且遣琵琶送一杯。——唐·白居易《对酒》
打卡
跑量 87.53km，本周因为跨月，所以里程上有些纠结，主要的点在于是不是突破 300km。经过思考之后，决定突破一下。31 号是周三，夏天结束了，先不跑间歇，测试一下五公里的成绩：目标是跑进二十分钟，挑战值是看看能不能跑进十九分钟以内，或者能不能十公里 PB 一下。总的来说，五公里成功 PB，19′38″，平均配速 354，过程可谓是有些痛苦的，毕竟平均心率到了 171，后面的两百米有些干呕，短距离速度分配还是缺乏经验和策略。当然这么干下来，十公里是不能跑了，掐表之后，后面的五公里放松跑。这样总里程来到了 290 公里，正好晚上穿上 飞影 PB2 流萤版，看看有没有夜光效果，结果是路灯太亮，看不出明显效果，好歹地穿碳板完成了 11 公里，后面有些跑崩。这还没完，周六因为有事情，所以临时调整长距离到了周四，晚上的时候，看着操场开门，所以直接按照慢跑配速开刷半马，不出意外，后面两公里直接扛不住了，干脆连走带跑的完成了，因为没有补给，后半段 15km 开始，在体力快耗尽之前，扒光上衣，抓紧冲了三公里多。衣服穿得有些不对，受限于上班的原因，没有穿短裤，而是长裤，这也有些影响发挥。回家后，也没怎么吃饭，赶紧补水：吃瓜、喝水，然后泡冷水浴，给关节和脚底消炎。
小阳总本周日没有参加例跑，我也没有早起，多睡了一会儿，中午跑了个十一公里。
理财
继续震荡为主线，反反复复消磨情绪，上证指数-1.54%，创业板-4.06%，沪深300 -2.04%，逢低稍微加一点宽基金 300 和 500，做多医药、消费，其他的行业基金以及中概股、港股等基于风险以及仓位的因素暂停投入，剩余时间躺平，多看少动。美网开赛，中国球员开始闪耀，吴易昺取得中国男网在公开赛年代大满贯正赛首胜，且连赢两场闯入32强；中国女网四人携手晋级第三轮，同样是在大满贯赛场的历史首次。
贾平凹之女贾浅浅拟入中国作协引争议，最主要的还是因为写的东西太过于白话，以至于只要分段回车就能称之为诗，而贾平凹也是相当地护犊子，自然而然引发全网的热议……文学这个行当，世袭不来，一如音乐一样，很难继承，看得是天赋和修行。
十年期国债收益率 收盘 2.648。
A 股全市场温度计 本周 PB 30.48，PE 16.86。
且慢组合 本周五净值 1.6365，上涨 -2.11%。
定投组合 本周为止本金 134753.89，总资产 138464.45，今年来收益率 -11.41%。
网格 本周为止本金 29057.04，总市值 28702.80，证券市值截至本周累计盈利 -4945.53。
痛并
这几周过得并不是那么轻松，家里事情多，小阳总也开学，而老娘和阳夫人行动上都不太方便，所以整个的时间就十分忙碌，早上做饭、上学、上班，中午做饭、照顾家人，晚上亦是如此，还要兼顾着去超市采购，难免有些疲劳。相应的，家庭的开支也有些大，买菜、买水果。
工作上似乎有些千篇一律，有些事情说了不算，算了不说的，这周把审批等权力下放给副手了，锻炼新人吧，躲在角落成一统，哪管世间风卷浪。过几天就是外甥女的生日了，礼物🎁买起来；周末是中秋节，祈求花好月圆，诸事顺遂，家人康健！PS：看短视频，九月既是开学季，也是退伍季，也挺感动的。