明年此日青云去,却笑人间举子忙。 —— 辛弃疾《鹧鸪天·送廓之秋试》
打卡
跑量 27.39km
,本周后半段的里程尝试降低配速以及步频,基本上在 450 以及 182 上下,主要是感觉腿部有些酸胀明显,甚至有些疼痛,初步怀疑可能跟这周驻场加班的地方坐姿不好进而导致腰背部不适有关系。拉伸以及减阶俯卧撑一直在进行中,自我感觉良好,虽然力量依旧孱弱。话说这周从数据上看是速度慢了些,但是跑下来之后,跑表显示 VO2 MAX (最大摄氧量)为 59,乖乖,历史最高!原先在 58 徘徊,现在反倒是上去了,这就是所谓的慢即是快吗😄?
另外,从本周开始我跑完之后,就叫醒阳夫人和小阳总起床锻炼了,因为上周就提过后,阳夫人这通情达理之人也应允了,所以全凭自觉。活动量不大,主要是跑跑步,拉拉伸,出出汗,增强身体体质,毕竟对小阳总来说,下半年的一年级不能总是请假了,一步慢有可能步步被落下。
理财
这周又是 Niubility (破音) 的一周,虽然周五有点跌幅,不过打开软件看看收益率也是够可以的。其实一直想调仓中证银行,表现的很怂,换入同类型的主动型基金应该不错,不过怎么说呢,跌中不卖,所以暂时观察下。虽然股市有种牛到天的感觉,不过外围总是不那么让人放心,美帝一直没闲着;而且监管也是不希望一波流结束,而是细水长流,慢牛起舞。
A 股全市场温度计 本周 PB 35.84,PE 46.61。
且慢组合 本周五净值 1.5881,上涨 +7.39%。本周出现小幅回调,小加仓 300 元。从成分基金的涨幅来看,港股拖了后腿,创业板类冲劲十足。
定投组合 本周为止本金 81371.72,市值 104693.49,今年来收益率 +17.9%。本周小幅加仓传媒
、中概 50
、富国消费
,并跟随长赢卖出 173x2 份 广发医药
,手动转入 黄金 ETF
和 广发稳健增长
。不知不觉中,超市的黄金金价已经进入到 500+ 了,全球放水下,砖头都升值了。
网格 本周为止本金 13177.04,总市值 15786.55,证券市值截至本周累计盈利 2226.56。本周买入 中国建筑
100 股,主要是用来增加交易经验。网格已经出得差不多了,券商、中概、传媒全部是保留了一部分底仓外出掉,目前只剩下 H 股 ETF
还处在价值洼地中。
高考
轰轰烈烈而又悄无声息的高考在这周正式结束,四天的时间,承担着太多的期待和不安。在上游之路越来越窄的今天,高考作为一个为数不多的,可以实现大多数公平的制度,自然而然地吸引了很多的关注。所以希望各位学子有个好的前途,蒸蒸日上,虽然成才的道路千万条,但是读书真的是最辛苦也是最快捷的,大学是一个很好的敲门砖。
这周的股票市场总有种烈火烹油的意思,交易情绪放大,市场放量,两融也蹿升。所以你坐的是一列高铁,别轻易下车,不然小便的工夫你就被甩得远远的了。有句顺口溜不是说的好吗,眉(煤)飞(有)色舞之时,就是大盘见顶之际:
券商疯、券商疯完银行疯;
银行疯、银行疯完保险疯;
保险疯、保险疯玩地产疯;
地产疯、地产疯完有色疯;
有色疯、有色疯完煤炭疯;
煤炭疯、煤炭疯完垃圾疯;
垃圾疯、垃圾疯完散户疯;
这也算是观察牛市行情的一个指标,这不,铜期货早就开启了一波上扬;另外就是 军工
和 传媒
也是属于必炒作的。不过对于我等入门小白来说,3000 点以下买入 沪深 300
以及 中证 500
后,是可以吃到一波小肥肉行情的。这行情撑死胆大的,安心看戏吧,长线仓位不动,小仓位乱搞释放下焦虑。我想熊市就是模拟考,每次高分都是骗炮,而牛市就是高考,有人吃的鱼头,有人享用鱼身,有人爱吃鱼尾,剩下的只能是啃骨头喝稀汤。
周六请假陪着小阳总的姥姥姥爷去了趟小舅子的未来丈母娘家,去定日子结婚,感觉没有太多的了解这事情就进展的不受控制了,大概老人也是着急了。曲曲折折的路途,让人感觉不痛快。到了村里,事先也没联系好,没人出来迎接,而且到了家里女方大哥穿着个拖鞋待客,真是感觉不太讲究啊。而且明显感觉家里没有收拾,善意来说就是人挺大条的?大概往好听了就是这么说。这也算是一个高考吧,我们作为陪考者,尽力而为之,其余的就看当事双方的意思了。只是,有点担心接下来事情的进展,毕竟婚期太近,想想准备的事情感觉太赶了,加之小阳总的舅舅不算是一个麻利人,况且自个儿现在是不是已经觉悟到要成长了还是个未知数。
加班的一周,感觉身体有些不适,周末最大的福报就是睡一觉。小阳总开始学拼音了,坎坷之路……PS:最近物价有点高了,至少从商城买牛奶可以看出没啥优惠了,以前成箱买,现在算算价格贵了不少,行文至此忍不住吐槽某两巨头,拉低行业标准的同时在广告上大写特写 3.8g 蛋白质含量,有些秀下限了吧,然并卵,网上商城与线下实体商店还是两个平行世界。