大梦谁先觉？平生我自知。草堂春睡足，窗外日迟迟。—— 明·罗贯中
打卡
跑量 79.21km，这周主要跟着本地的跑团活动，没有出去路跑，都是在操场跑的。在操场绕圈主要是无聊，还好上周的时候认识了一个小哥，速度比我快多了；当然在跑团也见到了很多大神，比不了，慢慢来吧。这周跑了剧增的原因是跑了一场马拉松，全程的。起因是周日早上跟着跑团例跑，然后天气微凉，下着小雨，是个很适宜跑马的气候。于是跟着跑团完成了 10 公里慢跑之后，没有停下，接着开始跑了，因为看了抖音上的小步幅高步频有氧跑步，所以一直是控制心率在跑步，不过确实应了那句话“半马不是马”，要有敬畏之心。因为跑了才知道，后半程是最折磨人的，加上准备的不够充分，没有什么补给，后面明显靠肌肉力量在控制心率了。另外，雪上加霜的是小雨有些越下越大了，风力也不小，简直了。后半程全靠一瓶体质能量撑下来的，比较遗憾的是差十几秒没有跑进 4 小时，欣慰的是整个心率控制的不错，平均心率 136，最大心率 158，步频 182 还有进步空间，配速 541 完成 42.23 公里。总的来说，还算不错，没有跑崩，顺利完赛。
小阳总晨跑进行中，本周还是跑的不太多。引体向上八个中，马克操操练中，下周计划是体力恢复后继续有氧跑，步频 185，心率控制在 140，时间在一小时左右。
理财
本周最后一天，难兄难弟证券&军工，异军突起，尤其是证券，突突突，7% 多的一根大阳线，有意思了，看下周是不是继续多。第七次人口普查结束，总的来看，人口14.1亿，跟想的一样，增长放缓，老龄化加速；另外男女比例开始接近，但是还有几千万的单身男性；东三省人口负增长，包括生育率下降、人口流出等；如果没有大力度实行万恶的计划生育会不会好一点？
成都市四十九中高中生林同学5月9日坠亡事件引起网友高度关注，根本原因在于官方的语焉不详以及没有温度的两份通告；然后我们曾经痛斥的汉奸卖国贼媒体，这次在初次爆发后，基本上没有见到发声的，也算是一种媒体监督的悲哀抑或媒体的高度自觉吧。
还有让人惊悚的一件事就是杭州野生动物园“瞒豹🐆”事件了，三只豹子趁着饲养员不注意偷偷溜走，在主管部门等多次询问下仍然否认三连，最后憋不住了才说怕影响五一客流量，所以选择瞒报。我去，利欲熏心，祝你们家“豹死”！
5月15日，天问一号携祝融号陆巡视器成功着陆于火星乌托邦平原南部预选着陆区，中国首次火星探测任务着陆火星取得圆满成功。可喜可贺！
十年期国债收益率 收盘 3.133。
A 股全市场温度计 本周 PB 24.96，PE 17.47。
且慢组合 本周五净值 1.8873，上涨 -0.1%。
定投组合 本周为止本金 96001.01，市值 122942.19，今年来收益率 +1.36%，跟随长赢以及 S 计划卖出 DAX。2021 年初累计收益为 1749.88，当前累计收益 1653.67。
网格 本周为止本金 20937.04，总市值 24953.64，证券市值截至本周累计盈利 -175.43。券商 ETF 卖出两格。
慢即是快
本周天气不太好，大风居多，也夹杂着小雨，周末和天天一家去本地的蔬菜博览会看了一下，人还不少。里面的造型各异，主题也很鲜明，庆祝建党 100 周年，中非、中欧合作之类的，也有历史事件、人物等展览。
周末因为出去跑了个马拉松，所以下午就在家休息了，最近猪肉价格明显回调，不过排骨价格还是有点高。今年，除了猪肉和工资，啥都涨得挺快得。