庭前落尽梧桐，水边开彻芙蓉。
解与诗人意同。
辞柯霜叶，飞来就我题红。——元·朱庭玉《天净沙》
打卡
跑量 75.76km，周六继续跟着大佬们跑长距离，依旧是四点半从家里出发，带着头灯开跑，这次速度没有那么快了，主要还是要照顾一下其他的人，半马用时 145。二十公里后，小伙伴逐渐离开，就剩下我们四个了，马哥开始提速到 420~430，三十公里处孙哥来劲了，提速到 410，有点跟不上了，感觉到有些饿了，而且有点恶心。这次穿着碳板跑得，不过也没大有啥特别的感觉，还是硬硬的感觉，可能是体重小没踩开吧。所以三十公里处就停了，拉伸，买饭后到家大概 31km 多一点。跑了两次30km上下的长距离，看来还是要控制速度，短时间内提速过快容易崩，即使是在这种低温天气，补给方面也需要备一点，耐力方面也有待加强，利用冬季的时间好好跑有氧。
小阳总本周晨跑暂停，因为疫情原因，改为居家上网课，看来暂时只能安排跳绳了。
理财
上证指数微涨0.14%，沪深300指数下跌0.68%，创业板指大跌3.36%，基本是没啥新人进场子了，这可如何是好。疫情此起彼伏，各方不堪重负，新疆乌鲁木齐大火，富士康冲突，广州抗议……经济似乎到了一个十字路口，开始倒逼着政策出台了。
周日，2022厦门马拉松和上海马拉松同时鸣枪出发，又一次看到了正常办赛的希望……不过让人有点恶心的是因为赞助商不同，有些精英运动员中签也被错过，真有你的。厦马中，当属体制外的焦安静比较引人注意，即使夺得第二名，也是很优秀的，毕竟产后复出才一年不到，加上短视频乐于更新和分享，所以人气相对较高。上马中女子选手这边，完全成了张德顺的独角戏。
世界杯开打，高潮迭起，反转再反转，第一轮传统豪强有点懵，第二轮开始缓过神来，天台起起伏伏，你我接连跳下……下周梅西和C罗继续加油，德国战车也请你 go go go！
十年期国债收益率 收盘 2.841。
A 股全市场温度计 本周 PB 27.35，PE 16.13。
且慢组合 本周五净值 1.5936，上涨 -1.55%。
定投组合 本周为止本金 137998，总资产 135891.14，今年来收益率 -14.53%。
网格 本周为止本金 29057.04，总市值 28163.66，证券市值截至本周累计盈利 -6094.53。
一年了
老伙计走了一年了快，时间真的很快，经不起算计，经不起琢磨，不经意间我们都被时间打磨了。周日回到老家，去上了坟，也不知道怎么个心情，只是感觉似乎跟自己无关，毕竟一直觉得他只是离开了，而不是消失了，还在心底里藏着热乎着呢。
疫情方面，随着气温降低有变差的迹象，果不其然，工作日最后两天小阳总就居家了，随后周末也上课，下周也开始了网课，公司这里暂时没啥消息，不过也是很有可能居家，到时候难免又得折腾一番。听闻这边高中里感染的比较厉害，所以开始腾挪地方当作方舱或者隔离点。雷声有点大，以防万一，去超市采购了点东西，主要是馒头、水果以及肉类。最近鸡蛋🥚价格略微回落了些，而肉🥩的价格来到了 16 块钱左右。说到菜价，菜贱伤农，白菜五分钱一斤真的见鬼了，希望尽快平衡这种现象。