又是一周

绿遍山原白满川,子规声里雨如烟。
乡村四月闲人少,才了蚕桑又插田。——宋·翁卷《乡村四月》

打卡

跑量 89.06km,这周继续穿着必迈 MIX PLUS,体感还是很舒适的,可快可慢,当然还是因为碳板的原因,脚底有轻微的不适感,买的筋膜球没找到,而筋膜枪也坏了,看来得入手一个了。周六慢跑了一个长距离,后半程碰到别的跑团例跑,跟了不到三公里,六分配实在是太慢,有点迈不开腿,所以果断撤下了。周日去操场转了15km,跟着大佬们也不觉得无聊,一圈圈的听着脚步声甚是舒适。睡得不错,温度适宜,加上合拍,所以十五公里跑完,配速426,步频 192,平均心率 150,挺不错。

理财

本周大A继续围绕 3300 上下震荡,来来回回,迟早要选择方向,上证指数上涨1.34%,恒生指数跌3.43%,看来要到调整的时候了。

内蒙古新井煤业一露天煤矿发生大面积坍塌,看到监控录像的画面,真是来不及逃离,截至2月23日22:30,已经救出12人,其中6人生还,6人死亡,47人失联。

足坛反腐风暴继续,包括足协主席陈戌源、秘书长刘奕、国管部部长陈永亮和前主教练李铁等均被带走调查,后续是否有更大的老虎也未可知,当然妖怪都打完了,咱这个制度也得跟上,不然还是一个捞钱的场子。

华兴资本包凡目前正配合中国有关机关的调查,这个缔造了互联网并购的男人看来很难独善其身。

十年期国债收益率 收盘 2.919。

A 股全市场温度计 本周 PB 38.69,PE 27.47。

且慢组合 本周五净值 1.6862,上涨 +0.78%

定投组合 本周为止本金 142300.99,总资产 148065.54,今年来收益率 +3.78%

网格 本周为止本金 29057.04,总市值 31373.38,证券市值截至本周累计盈利 -3974.12

忙忙

依旧是忙碌的一周,工作上这周主要兼顾着攻防演练和C5的复审,两头跑,好在小伙伴们给力,减轻了不少负担,也算能扛得住。工作之外,就是围绕着小阳总和二宝了,最大的问题还是精力分配,起夜好几次,容易造成白天看材料或者开会的时候打瞌睡。小阳总的考试成绩出来了,一般般,或者说没有达到我的理想值,先分析原因吧。数学卷子看了一下,很典型的会的算不对,粗心大意的,😔。

天气回暖,周末本来打算和小阳总看看牙齿,然后再去看场电影的,结果发烧了,得,影票钱先换成药钱吧。好在没有大碍,不过身体确实要注意了,这一个冬天肉长了不少,但是免疫力却没有跟得上,生病发烧好几次了,上次是积食,这次是扁桃体有点发炎。

下个月要预约对二宝的各项检查了,希望能一次过!一天天的,二宝的喝奶量也越来越好了,腮头都有肉肉了,可爱得很,跟小阳总那时候一样的好玩儿。希望二宝健健康康,也希望小阳总切实负起小大人的责任,照顾好二宝,往后作业辅导什么的就靠你了,想想老父亲还是很欣慰的😂。

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