周总结(12.23~12.29)2024

2025,圣诞元旦静悄悄。

打卡

本周跑量 80.43km,本周感冒好一点了,周一尝试恢复了一下,五公里跑完感觉尚可,唯一有感觉的还是屁股以及大腿后侧疼,大概还是发力不对吧。周三跑了一个 4x10min@350 节奏,原本想着完成三组就是胜利,不过状态不错,手表提示的基准为355,最后四组下来350完成了,棒棒的。周六跑一个24年最后的长距离,跑着跑着有点无聊了,不太兴奋,最后阶段冲了两公里,不过感觉没劲了,还得练。

理财

十年期国债收益率 收盘 1.700。

A 股全市场温度计 本周 PB 22.15,PE 13.26。

定投组合 今年来收益率 +8.51%

网格 今年来收益率 +19.53%

研学

小阳总这周研学去了,心心念,终于实现了。不过老师不让拍照、发社交媒体,也是。最近各种研学的传闻不少,比如强制性的,比如去的地方不达标,反正就是为了财政,薅家长羊毛。不过看图,倒是吃的还不错,就是研学的地点差强人意,

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