死别已吞声,生别常恻恻。江南瘴疠地,逐客无消息。
故人入我梦,明我长相忆。君今在罗网,何以有羽翼。
恐非平生魂,路远不可测。魂来枫林青,魂返关塞黑。
落月满屋梁,犹疑照颜色。水深波浪阔,无使皎龙得。——唐·杜甫《梦李白二首·其一》

打卡

跑量 59.43km,这周没有进行半马训练🏃‍♂️,毕竟已经跑了两周了,所以稍微减量休息一下。周三的间歇继续跑五组,感觉挺不错的,至少从配速看,没有那么累了,可能跟天气也有关系。配速都在 350 上下,当然冲的时候,心率还是有些高,最大心率 176。周二下雨,而且势头还不小,不过群里约了一下老当益壮的金老师,一起雨跑,酣畅淋漓。等跑完了,也不下雨了,大概老天和我们一起嗨够了,估计是需要回充再继续下雨,😂。雨中的空气很新鲜,草地也很绿,天空虽然阴沉,却不压抑,透着雨,迎着风,叶动哗啦啦,配合着脚步声,痛快啊……

小阳总假期主要上兴趣班,别的就是出去玩儿、吃饭、睡觉,偶尔还来个胡搅蛮缠。假期还是要执行好早起的计划,不能拖拖拉拉的……

理财

本周大 A 继续回调中,大概外资开始卖出了,5个交易日中有4天下跌:上证指数跌3.81%,中证500跌3.24%,沪深300跌4.07%,上证50跌5.14%。

这个周最大事情莫过于国内的停工断贷潮开始由点及面的蔓延、发酵,从一线到三四线小城市都开始有业主发声明,要求复工才能还贷。房地产发展到今天,从老百姓的角度来看,是时候考虑取消预售制度了。没有约束的信任毫无保障,一手交钱一手交货才是买卖的基准。监管不给力,政府不让利,开发商不出力,高景气度的时候,回本快问题不大;如今政策是房住不炒,财政上流动性枯竭,情绪上受疫情打击荷包紧缩……老百姓无处喊冤也就罢了,保不齐还得上个维稳黑名单。当然还有更狠的,和考核绩效以及子女上学、考编等挂钩,征信不行,处处限制你,却不拖等靠不解决核心问题,反而解决提出问题的人,这个操作也是丝滑……当然,当一个人或者一个家庭再也没有什么希望的时候,这又算啥呢,说着说着,突然悲观起来了,唱唱《孤勇者》打打气吧,国泰民安!

荷兰村镇银行的事情,政府对五万元以下的账户开始垫付,这招高明,从内部瓦解大部分的散户,然后对大户各个击破,降维打击。

田径世锦赛开幕,苏炳添10秒30无缘决赛,王嘉男凭借8米36跳远成绩为中国田径队夺得尤金世锦赛首金,马拉松赛事中,董国建以2小时11分14秒创中国选手世锦赛马拉松最快成绩。

十年期国债收益率 收盘 2.807。

A 股全市场温度计 本周 PB 26.88,PE 20.3。

本周指数一览

且慢组合 本周五净值 1.6728,上涨 -2.11%

定投组合 本周为止本金 132324.86,总资产 139288.62,今年来收益率 -9.56%

网格 本周为止本金 29057.04,总市值 28347.74,证券市值截至本周累计盈利 -5295.33

飞电

这周从 PDD 上买的 李宁飞电 discovery 䨻丝 版本到货了,拿在手里很轻量,鞋面透光性佳;整体感觉用成龙大哥的话说就是,很柔、很滑;袜套式设计穿脱方便,中间部分包裹要紧一些,对于高脚背的人来说,可能会存在压迫的情况。周日晚上用 400 的配速跑了三公里,前掌彭湃感十足,至于透气性,可能不是汗脚吧,没有感受到太多,后续再跑个长距离测试一下。另外在 tb 上买了一个 乔丹飞影 pb 的风洞背心,结果码号大了一点,再去买的时候,全网都下架了,可惜了,只好出海鲜市场了。

周日带着小阳总去大玩家溜达了一下,50 个币一会儿功夫就没有了,出来的时候买了个刮刮乐,结果啥也没中,果然是中奖绝缘体……

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