博观而约取，厚积而薄发。 ——苏轼
打卡
本周跑量 97.39km，本周有点忙碌，周六继续30公里的长距离，自己先跑了十来公里，感觉不错，速度来到了四分半左右，后面和跑团的小伙伴一起跑，配速慢慢降到了五分多。天气比较冷，降速之后有点暖活不过来。后面跑到二十七公里左右吃了一根能量胶，感觉再起速有点提不动，吃了能量胶也没啥用，最后几公里努力甩动双臂，保持住步频。
理财
上海马拉松鸣枪起跑，最后时刻，吴向东500米处提速超过贾俄仁加，以2小时11分53秒夺得国内男子第一，男子组冠军最终归属肯尼亚特邀选手菲力蒙·基普图·基普丘姆巴，他以2小时05分35秒的成绩刷新赛会纪录，同时创造中国境内马拉松男子组最好成绩。
十年期国债收益率 收盘 2.713。
A 股全市场温度计 本周 PB 28.54，PE 14.51。
且慢组合 本周五净值 1.4713，上涨 -1.63%。
定投组合 本周为止本金 157261.07，总资产 150379.07，今年来收益率 -3.18%。
网格 本周为止本金 34722.67，总市值 35153.43，证券市值截至本周累计盈利 -2462.51。
累了
这周没休息，忙着加班，阳夫人也是从周五开始到周末一直有培训。我这里带着小阳总去公司加班，顺带看其写作业。最近不得不吐槽一下，语文老师布置的作业真是多啊，三科一对比更明显。缓发的工资有消息了，最近回款不错，所以前期缓发（其实就是拖欠）一半的工资到位了，但是10月份的工资还是发一半。本身就月底发上个月的，再加上发一半，钝刀子割肉，越来越疼了。总部这地方倒还好点，小地方，分公司有扛不住，离职的有点多。